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引（ひ）っ掻（か）けない皮膚（ひふ）では、皮膚炎は軽くなります。引っ掻くことがいかに皮膚炎を悪化させ、かゆみを悪化させるかがわかります。以下のような工夫（くふう）が効果的（こうかてき）です。

• 爪（つめ）は短く切り、引っ掻きによる皮膚のダメージを防（ふせ）ぎましょう。
• 引っ掻きやすいところにガーゼ・包帯（ほうたい）・ネットなどを巻（ま）きましょう。チュビファーストのような筒状（つつじょう）の包帯（ほうたい）をはめるのも効果的です。
• 寝る時に長袖（ながそで）・長ズボン・手袋を着用すると、直接（ちょくせつ）爪で引っ掻かなくてすみます。
• 袖（そで）や裾（すそ）がまくりあがらないようにテープやひもで結ぶと、直接爪で引っ掻かなくてすみます。幼小児（ようしょうに）には有効（ゆうこう）です。
  

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